건강생활실천지원금제 해당 지역 및 수령 방법 총정리!

건강생활실천지원금제 수령 방법

머리말

안녕하세요, 찌니입니다.

이번 포스팅에서는 건강 생활 실천 지원금을 수령할 수 있는 지역과 지원금 수령 방법 등등 관련 정보들을 담아보려고 합니다.

요즘 같이 코로나로 힘든 시기에 이런 지원금은 정말 소중하죠. 여러분은 해당사항이 있는지, 없는지 잘 확인해보시고 해당 지원금을 받는다면 좋을 것 같습니다.

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건강생활실천지원금제란?

건강생활실천지원금제는 개인의 건강생활 실천과 건강 개선 정도에 따라 지원금을 지급하는 제도입니다. 예방형과 실천형 두가지 종류가 존재하지만 질환자의 경우 개인별 목표 혈압/형당 수치가 상이하므로 예방형의 참여를 권고하지 않는다고 하네요.

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지급 금액

해당 지원 사업의 지원금은 예방(개선)형과 실천(관리)형에 따라서 지급액이 다릅니다.

• 예방형은 실천지원금 2만원, 개선지원금 3만원으로 연간 최대 5만원 적립 가능. 
• 실천형(고혈압)은 실천지원금 3만원, 개선지원금 2만원으로 연간 최대 5만원 적립 가능. 
• 실천형(당뇨병, 복합)은 실천지원금 4만원, 개선지원금 2만원으로 연간 최대 6만원 적립 가능.

꾸준히 실천만 한다면 연간 적립되는 금액이기 때문에 적지 않은 금액이 모일 것으로 예상됩니다.

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시범 지역

시범 대상 지역

현재 해당 사업은 모든 곳에서 진행되는 사업이 아니라 특정 지역에서만 가능합니다. 그렇기 때문에 위의 시범 대상 지역에 자신이 해당 되는지 확인해보시면 좋을 것 같습니다.

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참여가능 대상

건강예방형은 만20~64세인 일반건강검진 수검자 중 혈압∙혈당∙체질량지수(BMI)가 주의범위에 해당하는 사람, 건강관리형은 ‘일차의료 만성질환관리 시범사업’ 참여 중인 사람 또는 건강보험 App을 통해 대상임을 통보 받은 자 입니다.

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지원금 사용처

지원금은 특정 인터넷 쇼핑몰, 지역화폐 등으로 우선 제공할 예정으로 코로나 지원금과 마찬가지로 현금처럼 사용이 가능하게 제공할 예정이라고 합니다.

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적립 및 수령 방법

해당 지원금은 걷기와 건강 관리 프로그램 이수로 적립하는 실천 지원금과 혈압, BMI, 혈당 등과 같이 특정 건강 지표가 개선된 정도에 따라 적립되는 개선 지원금으로 나뉩니다.

예방형(실천형)의 적립 기준은 아래와 같습니다.

• 걸음 수 : ‘The건강보험’ 앱의 일일 걸음수가 하루 8,000~9,999보인 경우 일당 80원, 10,000보 이상인 경우 일당 100원 적립. 연 최대 18,000원 적립. 
• 건강관리 프로그램 : 대면 프로그램 이수 시 회당 1,000원 적립, 비대면 프로그램 이수 시 회당 500원 적립. 한 주에 1회만 적립(1,000원 혹은 500원)가능하며, 연 최대 12,000원 적립. 
• BMI 25kg/m² 이상이고, 혈압과 공복혈당 모두 주의군 이상인 자가 체중, 혈압, 공복혈당 모두 1단계 이상 개선하면 15,000원, 2단계 이상 개선하면 20,000원 적립. ※ 2만원을 적립 받을 수 있는 대상자는 참여 시작 시점에 건강위험요인(혈압, 공복혈당)이 모두 위험군이어야함. 
• BMI 25kg/m² 이상이면서 혈압이 주의군 이상인자가 체중과 혈압 모두 1단계 이상 개선하면 15,000원, 모두 2단계 개선하면 20,000원 적립. 마찬가지로, BMI 25kg/m² 이상이면서 공복혈당이 주의군 이상인 자가 체중과 공복혈당 모두 1단계 이상 개선하면 15,000원, 모두 2단계 개선하면 20,000원 적립.

예방형(실천형) 지원금 적립 방법

 

 

 

예방형(개선형)의 지원금 적링 방법은 아래와 같습니다.

• 걸음 수 : ‘The건강보험’ 앱의 일일 걸음수가 하루 8,000~9,999보인 경우 일당 80원, 10,000보 이상인 경우 일당 100원 적립. 연 최대 10,000원 적립. 
• 건강관리 프로그램 : 대면 프로그램 이수 시 회당 1,000원 적립, 비대면 프로그램 이수 시 회당 500원 적립. 한 주에 1회만 적립(1,000원 혹은 500원)가능하며, 연 최대 10,000원 적립.
• BMI 25kg/m² 이상이고, 혈압과 공복혈당 모두 주의군 이상인 자가 체중, 혈압, 공복혈당 모두 1단계 이상 개선하였을 때 20,000원, 2단계 이상 개선하였을 때, 30,000원 적립. ※ 3만원을 적립 받을 수 있는 대상자는 참여 시작 시점에 건강위험요인(혈압, 공복혈당)이 모두 위험군이어야함.
• BMI 25kg/m² 이상이면서 혈압이 주의군 이상인자가 체중과 혈압 모두 1단계 이상 개선하면 20,000원, 모두 2단계 개선하면 30,000원 적립. 마찬가지로, BMI 25kg/m² 이상이면서 공복혈당이 주의군 이상인 자가 체중과 공복혈당 모두 1단계 이상 개선하면 20,000원, 모두 2단계 개선하면 30,000원 적립.

예방형(개선형) 적립 방법

 

관리형(실천형) 적립 방법은 아래와 같습니다.

• 교육 : 케어플랜 기간 동안 교육(초회교육, 기본교육, 집중교육)을 5회 이상 이수 시 9,000원 일시 적립.
• 자가측정 : 월 4회 이상(주 1회만 인정) 혈압 자가측정 시 월 1,500원, 연 최대 9,000원 적립.
• 걸음 수 : 케어플랜 수립 시 의사가 정한 목표 걸음 수 이상 걸으면 일당 80원, 연 최대 12,000원 적립.
• 건강개선 : 목표 혈압만 달성한 경우 10,000원, 목표 혈압과 목표 체중 모두 달성한 경우 20,000원 적립.

관리형(실천형) 적립 방법

 

관리형(개선형) 고혈압 세부기준 적립 방법은 아래와 같습니다.

• 교육 : 케어플랜 기간 동안 교육(초회교육, 기본교육, 집중교육)을 5회 이상 이수 시 6,000원 일시 적립.
• 자가측정 : 월 4회 이상(주 1회만 인정) 혈압 자가측정 시 월 1,000원, 연 최대 6,000원 적립.
• 걸음 수 : 케어플랜 수립 시 의사가 정한 목표 걸음 수 이상 걸으면 일당 80원, 연 최대 8,000원 적립.
• 건강개선 : 목표 혈압만 달성한 경우 15,000원, 목표 혈압과 목표 체중 모두 달성한 경우 30,000원 적립.

관리형(개선형) 당뇨병(복합질환자)세부기준 적립 방법은 아래와 같습니다.

• 교육 : 케어플랜 기간 동안 교육(초회교육, 기본교육, 집중교육)을 5회 이상 이수 시 6,000원 일시 적립.
• 자가측정 : 월 4회 이상(주 1회만 인정) 혈당 자가측정 시 월 1,000원, 연 최대 6,000원 적립.
• 걸음 수 : 케어플랜 수립 시 의사가 정한 목표 걸음 수 이상 걸으면 일당 80원, 연 최대 8,000원 적립.
• 건강개선 : 목표 당화혈색소만 달성한 경우 20,000원, 목표 당화혈색소와 목표 체중 모두 달성한 경우 40,000원 적립.

관리형(개선형) 적립 방법

 

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걸음수 체크 방법

걸음수를 체크하는 방법은 The건강보험 App과 다른 헬스 App을 연동하여 기록하는 방식을 사용합니다.

연동 가능한 방식으로는 아래와 같습니다.

• 내장보수계 연동
• 삼성 헬스 연동
• JJ-B2 연동

자세한 연동 방법은 아래의 건강보험공단 사이트의 PDF 문서를 참고해주세요.

건강생활실천지원금제 시범사업 안내 | 국민건강보험

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정리

이렇게 해서 건강생활실천지원금제 사업에 대하여 알아봤는데요. 요즘처럼 코로나로 모두가 힘든 시기에 자신의 건강도 챙기면서 지원금도 받을 수 있는 제도를 시행하는 점은 정말 좋다고 봅니다. 다들 적은 돈일지도 모르지만 매년 적립된다고 하니 건강도 챙기고 지원금도 잘 챙기셨으면 좋겠습니다.

감사합니다.